技術(shù)支持
地蓮花的食用方法
- 分類:地蓮花栽培技術(shù)
- 發(fā)布時(shí)間:2022-07-18 16:11
地蓮花的食用方法
- 分類:地蓮花栽培技術(shù)
- 發(fā)布時(shí)間:2022-07-18 16:11
地蓮花的莖富含粗纖維,可以與雞肉,排骨,豬蹄一同燉,在不改變生活方式的同時(shí),可以起到減肥,減脂的效果。
地蓮花可以直接烹飪,它的莖可炒、煮或腌制食用。假莖除去葉鞘后,洗凈切成絲與肉絲一起煎炒,味道獨(dú)特;與牛、羊等湯鍋同煮食味鮮美?;芍鬁蛑瞥蓻霭璨?。與火腿肉、蠶豆米同煮,做成湯菜;涼拌時(shí),先 將花瓣切成絲,用清水煮沸3- -5分鐘,撈出濾干,加入佐料即可。
地涌金蓮沒有成熟的果實(shí),長(zhǎng)出來(lái)的蓮子含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),通過(guò)攝入可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),蓮子用來(lái)煮水喝。
版權(quán)所有:云南燊動(dòng)新能源科技有限責(zé)任公司 網(wǎng)站建設(shè):中企動(dòng)力 昆明 滇ICP備********號(hào)